Теплый салат с куриными сердечками

Теплый салат с куриными сердечками

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки27г
    30.00% от дневной нормы
  • Жиры3г
    3.75% от дневной нормы
  • Углеводы69г
    23.00% от дневной нормы
  • Калории408кКал
    17.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Смешать ингридиенты для маринада и замариновать сердечки в течение 40 мин.
  • Шаг 2
    В сковороде на оливковом масле и довольно сильном огне быстро обжарить фасоль, убавить огонь и прожарить до готовности. Снять фасоль, положить в салатник,на этой же сковородке обжарить нарезанный соломкой болгарский перец и выложить к фасоли.
  • Шаг 3
    Сердечки выложить на сковородку, добавить оливковое масло и добавить немного маринада. Немного протушить, затем прибавить огонь и обжарить до золотистой корочки. Перед тем, как выключить огонь, посыпать сердечки карри, перемешать и выложить в салатник к овощам. Посолить, поперчить по вкусу и салат готов. Приятного аппетита!
Оценить511
0

Автор рецепта

malishechkamalishechka,автор рецепта
Блондинка - это не цвет волос, блондинка - это состояние души! :)
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Katusssha

     Быстро, вкусно и красиво! А главное -сытно))) Спасибо!

    • С

       Упала в обморок от восторга! =) +5

      • Larisa Sabirova

         Думаю,будет вкусно, попробую обязательно. Спасибо.

        Оставить комментарий