
Фруктовый салат в апельсиновых «корзинках»
Описание рецепта
Легкий фруктовый салат можно подать в качестве десерта в новогоднюю ночь. Я думаю, гостей привлечет необычная подача салата — в половинках апельсина. Для приготовления можно
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- апельсины крупные2шт.
- киви1шт.
- хурма спелая1шт.
- Заправка
- сметана 15%3ст. л.
- джем2ст. л.
- Для украшения
- клюквапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы17г5.67% от дневной нормы
- Калории98кКал4.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Апельсины вымыть, обсушить, разрезать вдоль пополам. С каждой половины отрезать небольшую часть донышка, чтобы устойчиво стояли.
- Шаг 2

Острым ножом аккуратно вырезать мякоть из апельсинов.
- Шаг 3

Нарезать мелкими кубиками, удалив жилки. Нарезанные апельсины выложить на сито и дать соку стечь.
- Шаг 4

Киви промыть, обсушить, очистить от кожуры. Нарезать мелкими кубиками.
- Шаг 5

Хурму вымыть, обсушить, удалить плодоножку. Нарезать мелкими кубиками.
- Шаг 6

В миске соединить все нарезанные фрукты.
- Шаг 7

Для заправки соединить сметану и джем (джем можно использовать любой, у меня клюквенный), перемешать.
- Шаг 8

Добавить заправку к нарезанным фруктам, перемешать.
- Шаг 9

Разложить салат в половинки апельсина. Украсить ягодами клюквы. Поставить «корзинки» с салатом на блюдо и подать на праздничный новогодний стол. Приятного аппетита! С наступающим Новым годом!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Эти 4 продукта в рационе — и сердце прослужит дольше: кардиолог перечислила, без чего не обойтись

Безопасно ли дарить съедобные букеты на 8 марта — эксперты "Живой еды" проверили и дали советы

Узнала о сочетаемости грибов от диетолога Русаковой и приготовила "идеальное блюдо": никакого перегруза для ЖКТ
















