Тропические фрукты в ананасе
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
После сытных проводов старого года предлагаю легкую закуску к шампанскому из фруктов. Фрукты будут не обычные, не те, к которым мы привыкли в повседневной жизни, а тропические. Новый год случается раз в году — побалуем себя и своих близких!
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы80г26.67% от дневной нормы
- Калории377кКал15.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовить фрукты —вымыть, обсушить. - Шаг 2
Ананас разрезать вдоль на две части. - Шаг 3
Из ананаса достать мякоть, придав фрукту форму лодочки. Остальные фрукты очистите от кожи, пленок. - Шаг 4
Мякоть фруктов нарежьте на кубики. - Шаг 5
Сложите в емкость и перемешайте. - Шаг 6
Уложите в лодочку из ананаса фрукты и подавайте! Так же готовьте вторую частью ананаса. Любителям сладкого — фрукты можно полить сиропом. - Шаг 7
А если блюдо заправить йогуртом с тропическими фруктами (манго ссеменами чиа или манго с маракуйей), получится суперский фруктовый салат. С наступающим Новым годом!
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Аджика с яблоками, как в детстве: нашла и повторила рецепт точь-в-точь, как когда-то готовила бабушка
Не только в России: отмечаем Международный день блина 17 февраля
Достала из морозилки слоеное тесто и накрутила "ленивую" самсу: даже соседка пришла просить рецепт
Комментарии
1👍👍👍👍👍