Видеорецепты по теме
Салат из шпината и мяты с лимоном
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
ОПИСАНИЕ
Для этого салата можно использовать молодой шпинат, а можно и тот, что постарше-посочнее, только как следует переберите листья и мелко их порубите.
Из телепередачи
Марусе 7 лет! от 01 октября 2006Пищевая ценность порции
263
кКалл
11%
| Белки | 3 г |
| Жиры | 24 г |
| Углеводы | 5 г |
% от дневной нормы
1 %
5 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 150 г |
| 1 шт. |
| 1 пучок |
| 3 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
фотоотчеты к рецепту1
На весь экран
шаг 1
Шпинат вымыть и просушить, затем крупно нарезать.
На весь экран
шаг 2
Соединить шпинат с листьями мяты.
На весь экран
шаг 3
С лимона срезать корку и нарезать мякоть кружками толщиной 5 мм, а затем разрезать каждый кружок еще на 8 частей.
На весь экран
шаг 4
Перемешать лимон со шпинатом и листьями мяты, посолить и поперчить, сбрызнуть оливковым маслом, еще раз перемешать и подавать тут же.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Я бы назвала этот салат "Мохито"!))
Сегодня готовила этот салат к цыпленку с маскарпоне, очень понравился... легкий, освежающий, то что надо к тяжеленькому основному блюду!;)
Очень свежий и сочный салат! Добавила вместо лимона ревень - такой вариант понравился даже больше!
Очень вкусно, а главное полезно!