Видеорецепты по теме
Салат из шпината и мяты с лимоном
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
ОПИСАНИЕ
Для этого салата можно использовать молодой шпинат, а можно и тот, что постарше-посочнее, только как следует переберите листья и мелко их порубите.
Из телепередачи
Марусе 7 лет! от 01 октября 2006Пищевая ценность порции
263
кКалл
11%
| Белки | 3 г |
| Жиры | 24 г |
| Углеводы | 4 г |
% от дневной нормы
1 %
5 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 150 г |
| 1 шт. |
| 1 пучок |
| 3 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
фотоотчеты к рецепту1
На весь экран
шаг 1
Шпинат вымыть и просушить, затем крупно нарезать.
На весь экран
шаг 2
Соединить шпинат с листьями мяты.
На весь экран
шаг 3
С лимона срезать корку и нарезать мякоть кружками толщиной 5 мм, а затем разрезать каждый кружок еще на 8 частей.
На весь экран
шаг 4
Перемешать лимон со шпинатом и листьями мяты, посолить и поперчить, сбрызнуть оливковым маслом, еще раз перемешать и подавать тут же.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Я бы назвала этот салат "Мохито"!))
Сегодня готовила этот салат к цыпленку с маскарпоне, очень понравился... легкий, освежающий, то что надо к тяжеленькому основному блюду!;)
Очень свежий и сочный салат! Добавила вместо лимона ревень - такой вариант понравился даже больше!
Очень вкусно, а главное полезно!