+ 1000
+ 1000

Острый постный салат с овощами и чечевицей

Острый постный салат с овощами и чечевицей
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

Пищевая ценность порции

206
кКал
8%
Белки9 г
Жиры6 г
Углеводы27 г
% от дневной нормы
2 %
1 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
460 г
1 шт.
1 шт.
1 кусок
1 ст. л.
1 веточка
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
На весь экран
Отварите чечевицу в подсоленной воде, согласно инструкции на упаковке.
Отварите чечевицу в подсоленной воде, согласно инструкции на упаковке.
На весь экран
Перец чили и имбирь мелко порубите, красный лук нарежьте тонкой соломкой.
Перец чили и имбирь мелко порубите, красный лук нарежьте тонкой соломкой.
На весь экран
На сковороде обжарьте в оливковом масле имбирь, перец чили и лук.
На сковороде обжарьте в оливковом масле имбирь, перец чили и лук.
На весь экран
Выложите в салатник вареную чечевицу, обжаренные овощи и имбирь.
Выложите в салатник вареную чечевицу, обжаренные овощи и имбирь.
На весь экран
Добавьте кабачки в аджике «По-тбилисски» ТМ «Дядя Ваня», перемешайте.
Добавьте кабачки в аджике «По-тбилисски» ТМ «Дядя Ваня», перемешайте.
На весь экран
Посыпьте рубленым базиликом и подавайте.
Посыпьте рубленым базиликом и подавайте.
На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить