Овощной салат с перловой крупой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец сладкий зеленый1г
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры0г0.00% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории1кКал0.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Перловую крупу отварить по рецепту до готовности.
- Шаг 2
Овощи нарезать произвольно, зелень измельчить. Для остроты можно добавить немного чили. Ингредиенты смешать.
- Шаг 3
Салат можно подавать с теплой перловой крупой, а можно хорошо охлажденным. Украсить растертым (не в пыль) перцем. Идеально подходит соус из майонеза и кетчупа/томатного соуса.
Оценить413
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Больше не выбрасываю сваренную насмарку кашу — делюсь правильным рецептом и лайфхаками по приготовлению разных круп
Есть потенциал: биохимик сказала, от каких болезней защищает кофе
Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?
Комментарии
3Я перловку в горшочках делаю))С грибами)Ваш вариант интересный))5!
не любительница круп,но этот салат уже прижился в нашей семье спасибо!и снова 5!
Придется переименовать салат - теперь ему больше подойдет название "Опять двойка" :))