Весенний салат с кукурузой

Весенний салат с кукурузой

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Простой, легкий и вкусный салат. Часто появляется на нашем столе.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки10г
    11.11% от дневной нормы
  • Жиры6г
    7.50% от дневной нормы
  • Углеводы15г
    5.00% от дневной нормы
  • Калории154кКал
    6.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Оксана Чуб
Фотография блюда пользователя
Е&
Елена &&&
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Лина

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Огурцы хорошо вымыть, обсушить бумажным полотенцем. Нарезать небольшими брусочками.
    Огурцы хорошо вымыть, обсушить бумажным полотенцем. Нарезать небольшими брусочками.
  • Шаг 2 Яйца отварить и нарезать кубиками.
    Яйца отварить и нарезать кубиками.
  • Шаг 3 Салатные листья вымыть, обсушить и порвать руками. В миску сложить нарезанные огурцы, яйца, измельченную зелень укропа и салатные листья, кукурузу. Посолить, поперчить и перемешать. Добавить заправку по вкусу. Я использую сметану. Можно заменить на йогурт или майонез.
    Салатные листья вымыть, обсушить и порвать руками. В миску сложить нарезанные огурцы, яйца, измельченную зелень укропа и салатные листья, кукурузу. Посолить, поперчить и перемешать. Добавить заправку по вкусу. Я использую сметану. Можно заменить на йогурт или майонез.
  • Шаг 4 Приятного аппетита!
    Приятного аппетита!
Оценить59
0

Автор рецепта

Екатерина КорженевскаяЕкатерина Корженевская,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Комментарии

7
Оставить комментарий
  • Алёна
    Алёна

     В целом неплохо, но чего-то не хватило в этом блюде. Второй раз не стала бы готовить.

    • bellaira
      bellaira

       Спасибо за рецепт. Раньше делала такой салат без кукурузы. Она оказалась очень кстати. Нам понравилось.

      • NI
        Nina Ivanova

         Благодарю за рецепт, очень вкусный нежный сочный салат.

        • Лина
          Лина

           Приготовила салат по вашему рецепту. Вместо укропа была петрушка, на заправку взяла йогурт. Отличный, быстрый салат, хорошо освежает. Спасибо за рецепт! Фото прикрепила.

          • Оксана Чуб
            Оксана Чуб

             Отличный весенний салатик! Хрустящий и лёгкий, с удовольствием съела. Катюш фоточку добавила😚💗

            Оставить комментарий