Паста с овощами «весна»
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Я очень люблю быстрые рецепты. А еще больше — молодые кабачки, которые сейчас такие ароматные и нежные!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- макаронные изделия250г
- кабачки0.5шт.
- перец болгарский желтый0.5шт.
- горошек зеленый50г
- капуста пекинская40г
- растительное масло2ст. л.
- сольпо вкусу
- перец свежемолотый смесьпо вкусу
- вода100мл
- сыр твердый50г
- лук зеленыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки22г24.44% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы98г32.67% от дневной нормы
- Калории712кКал29.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Макароны поставить вариться в подсоленной воде. В сковороде разогреть масло. Добавить нарезанный перец и кабачок. Подрумянить 1 минуту.
- Шаг 2
Всыпать горошек, перемешать.
- Шаг 3
Добавить капусту, соль, перец. Влить немного воды. Готовить 3 минуты.
- Шаг 4
Добавить отварные макароны, перемешать. Овощи должны остаться хрустящими, а жидкость должна почти испариться.
- Шаг 5
Разложить макароны по тарелкам и посыпать тертым сыром. Есть сразу!
- Шаг 6
А вы знали, что эта паста называется челлентани?
Оценить51
0