+ 1000
+ 1000

Японский омлет с овощами

Японский омлет с овощами
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
1 персону
 

Пищевая ценность блюда

334
кКал
14%
Белки21 г
Жиры24 г
Углеводы6 г
% от дневной нормы
5 %
5 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Омлет
3 шт.
1 ч. л.
1 стебель
½ шт.
1 ч. л.
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Яйца взбиваем венчиком, добавляем соевый соус.
Яйца взбиваем венчиком, добавляем соевый соус.
На весь экран
Нарезаем зеленый лук.
Нарезаем зеленый лук.
На весь экран
Морковь мелко нарезаем. Добавляем к яичной массе и хорошо перемешиваем.
Морковь мелко нарезаем. Добавляем к яичной массе и хорошо перемешиваем.
На весь экран
В разогретую сковороду добавляем масло. Выливаем тонкий слой яичной массы, как на блинчик.
В разогретую сковороду добавляем масло. Выливаем тонкий слой яичной массы, как на блинчик.
На весь экран
Когда омлет немного схватился, сворачиваем в рулет. Отодвигаем остальную часть рулета в сторону и к открытому краю добавляем еще немного яичной массы. Продолжаем, пока не закончится яичная масса.
Когда омлет немного схватился, сворачиваем в рулет. Отодвигаем остальную часть рулета в сторону и к открытому краю добавляем еще немного яичной массы. Продолжаем, пока не закончится яичная масса.
На весь экран
Нарезаем на несколько частей. Подаем горячим, посыпав зеленью или кунжутом.
Нарезаем на несколько частей. Подаем горячим, посыпав зеленью или кунжутом.
На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить