Курица в клубничном джеме
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Несложный рецепт остро-сладкой курицы.
Можно брать любую часть курицы.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основное
- куриные голени2шт.
- клубничный джем20г
- томатная паста1ст. л.
- соевый соус2ст. л.
- лимонный сок1ч. л.
- перец черный молотый0.3ч. л.
- перец красный0.3ч. л.
- паприка0.3ч. л.
Пищевая ценность
- Белки39г43.33% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории259кКал10.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовим ингредиенты.
- Шаг 2
В удобную глубокую тарелку выкладываем ингредиенты для маринада: джем, томатную пасту, соевый соус, лимонный сок, черный и красный перец, паприку.
- Шаг 3
Все хорошо перемешиваем.
- Шаг 4
Добавляем курицу в маринад и убираем в холодильник на 1 час.
- Шаг 5
Разогреваем духовку до 180°C. Застилаем фольгой форму, выкладываем курицу вместе с маринадом. Запекаем 50 минут.
- Шаг 6
Через 50 минут достаем курицу из духовки.
- Шаг 7
Подавать в горячем виде, украсив зеленью.
Оценить51
0