Курица в клубничном джеме
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Несложный рецепт остро-сладкой курицы.
Можно брать любую часть курицы.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основное
- куриные голени2шт.
- клубничный джем20г
- томатная паста1ст. л.
- соевый соус2ст. л.
- лимонный сок1ч. л.
- перец черный молотый0.3ч. л.
- перец красный0.3ч. л.
- паприка0.3ч. л.
Пищевая ценность
- Белки39г43.33% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории259кКал10.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовим ингредиенты. - Шаг 2
В удобную глубокую тарелку выкладываем ингредиенты для маринада: джем, томатную пасту, соевый соус, лимонный сок, черный и красный перец, паприку. - Шаг 3
Все хорошо перемешиваем. - Шаг 4
Добавляем курицу в маринад и убираем в холодильник на 1 час. - Шаг 5
Разогреваем духовку до 180°C. Застилаем фольгой форму, выкладываем курицу вместе с маринадом. Запекаем 50 минут. - Шаг 6
Через 50 минут достаем курицу из духовки. - Шаг 7
Подавать в горячем виде, украсив зеленью.
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Почему мы злимся, когда голодны? Эндокринолог Павлова объяснила, как совладать с собой: "Не я такой вредный"
Быть красивой к Новому году: что можно и нельзя есть и почему не стоит резко худеть — косметолог
Лайфхак, как эффективно собрать осколки и не пораниться: хлеб всему голова и здесь
Комментарии
1Интересное сочетание👍💕