Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 28 ноября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 28 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Французские тосты с зеленью и греческим йогуртом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
7
6570
0
Реклама

Тосты со шпротами и авокадо

Тосты со шпротами и авокадо
Тосты со шпротами и авокадо
Тосты со шпротами и авокадо
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Быстрые в приготовлении питательные бутерброды со шпротами и авокадо. Блюдо зарядит вас энергией на первую половину длинного летнего дня.

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

525
кКал
22%
Белки12 г
Жиры41 г
Углеводы22 г
% от дневной нормы
3 %
8 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
6 кусков
1 шт.
¾ банки
2 ст. л.
2 веточки
1 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Авокадо очистить от кожуры, удалить косточку. Нарезать авокадо ломтиками, сбрызнуть лимонным соком.
Авокадо очистить от кожуры, удалить косточку. Нарезать авокадо ломтиками, сбрызнуть лимонным соком.


На весь экран
Открыть банку со шпротами. Выложить необходимое количество рыбы на бумажное полотенце.
Открыть банку со шпротами. Выложить необходимое количество рыбы на бумажное полотенце.


На весь экран
Ломтики хлеба подсушить в тостере или поджарить на сухой сковороде.
Ломтики хлеба подсушить в тостере или поджарить на сухой сковороде.


На весь экран
На хлеб выложить ломтики авокадо, полить льняным маслом.
На хлеб выложить ломтики авокадо, полить льняным маслом.


На весь экран
На авокадо — шпроты.
На авокадо — шпроты.


На весь экран
Тосты со шпротами и авокадо готовы. Украсить их зеленью петрушки и подать к столу. Угощайтесь! Приятного аппетита!
Тосты со шпротами и авокадо готовы. Украсить их зеленью петрушки и подать к столу. Угощайтесь! Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Мария
❤️
1
Мария
1 год назад

Аппетитные тосты 👍

Simona
👍
1
Simona
1 год назад
Мария,

Спасибо!😍И очень вкусные!😉

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.