Салат с хрустящими чипсами из пармезана и кедровыми орехами

Салат с хрустящими чипсами из пармезана и кедровыми орехами

Время приготовления 5 мин

Описание рецепта

Этот салат выручает, когда времени мало, а хочется чего-то интересного. Хрустящий пармезан меняет всё — обычная зелень с ним становится совершенно другим блюдом.

Слово редактора

Лёгкий зелёный салат, в котором главную роль играют домашние сырные чипсы — тонкие, ломкие, с насыщенным вкусом выдержанного сыра. Пармезан поджаривается на сухой сковороде до золотистой корочки, затем ломается на крупные куски прямо в тарелку. Кедровые орехи добавляют мягкую маслянистую нотку, бальзамик — лёгкую кислинку, хлопья чили — остроту. Подходит как самостоятельный обед или лёгкий гарнир к мясу.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки14г
    15.56% от дневной нормы
  • Жиры38г
    47.50% от дневной нормы
  • Углеводы9г
    3.00% от дневной нормы
  • Калории433кКал
    18.04% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Натереть пармезан на мелкой тёрке.
    Натереть пармезан на мелкой тёрке.
    Для чипсов нужен именно твёрдый выдержанный сыр — пармезан, грана падано, пекорино. Из полутвёрдого сыра чипс не держит форму.
  • Шаг 2 Разогреть сковороду без масла. Выложить сыр тонким слоем и держать на среднем огне, пока он не расплавится и слегка не подрумянится.
    Разогреть сковороду без масла. Выложить сыр тонким слоем и держать на среднем огне, пока он не расплавится и слегка не подрумянится.
    Слой сыра должен быть ровным и тонким — тогда чипс получится хрустящим, а не резиновым.
  • Шаг 3 Снять сырный чипс на доску или тарелку и дать полностью остыть.
    Снять сырный чипс на доску или тарелку и дать полностью остыть.
    Снимайте чипс лопаткой аккуратно: горячий он мягкий, хрустящим становится только после остывания.
  • Шаг 4 На той же сковороде без масла подсушить кедровые орехи до лёгкого золотистого цвета.
    На той же сковороде без масла подсушить кедровые орехи до лёгкого золотистого цвета.
    Орехи поджариваются быстро — не отходите от плиты, иначе горчат.
  • Шаг 5
    Остывший чипс наломать на крупные куски. Смешать с листовым салатом.Шаг 5
    Остывший чипс наломать на крупные куски. Смешать с листовым салатом.
    Ломайте чипс непосредственно перед подачей, чтобы он не размок от заправки.
  • Шаг 6
    Заправить смесью оливкового масла с бальзамическим уксусом, посыпать кедровыми орехами и хлопьями чили. Подавать сразу.Шаг 6
    Заправить смесью оливкового масла с бальзамическим уксусом, посыпать кедровыми орехами и хлопьями чили. Подавать сразу.
    Заправляйте салат в самый последний момент — листья быстро оседают от масла и уксуса.

На заметку

Салат подаётся сразу после приготовления — чипсы размокают от заправки уже через несколько минут. Хранить в собранном виде не стоит. Если хотите подать позже, держите чипсы и заправку отдельно. В этом рецепте фото хорошо передаёт текстуру: хрустящий сыр контрастирует с мягкими листьями. Хлопья чили можно заменить свежемолотым чёрным перцем.
Оценить51
0

Что готовим

Оставить комментарий