Постная окрошка актуальна не только во время поста, но и в жаркие дни, когда снижается аппетит. Чтобы блюдо получилось легким, его заправляют газированной минеральной водой или квасом. Набор овощей вы всегда сможете выбрать на свой вкус, добавив, например, сельдерей, болгарский перец или помидоры. Рецепт окрошки на воде с лимонной кислотой и горчицей подойдет тем, кто любит суп с ярко выраженной кислинкой и остротой.
Белки | 3 г |
Жиры | 1 г |
Углеводы | 47 г |
3 шт. |
7 шт. |
1 пучок |
1 пучок |
1 бутылка |
1 веточка |
по вкусу |
по вкусу |
10 г |
1 щепотка |
Пряники — угощение, которое было известно еще в древности. В Роспотребнадзоре объяснили, чем они
Эксперты Роспотребнадзора рассказали, как отмерить нужную порцию пищи без весов.
Если каждый день съедать от пяти до семи грецких орехов, то человек станет более энергичным, у него
На майских праздниках по традиции готовят шашлык. Диетолог Елена Соломатина подсказала, что