
Рецепт классической окрошки с колбасой на тане
Описание рецепта
Тан — полезный кисломолочный продукт, пользующийся особой популярностью у жителей Кавказа. Традиционно его готовят из заквашенного
Благодаря своему мягкому и
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- огурцы500г
- колбаса вареная350г
- яйца куриные5шт.
- редис150г
- картофель4шт.
- укроп1пучок
- лук зеленый1пучок
- горчицапо вкусу
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- сметана150г
- кисломолочный напиток Тан2л
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры22г27.50% от дневной нормы
- Углеводы18г6.00% от дневной нормы
- Калории318кКал13.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Заранее отваренные и очищенные яйца и картофель нарежьте небольшими одинаковыми кубиками, сложите в глубокую миску.
- Шаг 2
Овощи и свежую зелень тщательно промойте. Редис нашинкуйте тонкими, почти прозрачными кружочками, а колбасу и огурцы нарежьте кубиками.
Укроп и лук мелко нарубите. Добавьте измельченные ингредиенты к яйцам и картофелю. - Шаг 3
Добавьте в окрошку соль, перец, горчицу и сметану. Хорошо перемешайте.
- Шаг 4
Залейте таном до желаемой густоты. На стол блюдо подавайте охлажденным.
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Эти 4 продукта в рационе — и сердце прослужит дольше: кардиолог перечислила, без чего не обойтись

Безопасно ли дарить съедобные букеты на 8 марта — эксперты "Живой еды" проверили и дали советы

Узнала о сочетаемости грибов от диетолога Русаковой и приготовила "идеальное блюдо": никакого перегруза для ЖКТ


















