Куриные шницели на сковороде — быстрый обед из филе

Куриные шницели на сковороде — быстрый обед из филе

Время приготовления 30 мин

Описание рецепта

Куриное филе в таком маринаде получается удивительно нежным — крахмал держит форму, а майонез не даёт пересушить. Укроп добавляет свежести, и шницели хочется есть просто так, без гарнира.

Слово редактора

Куриные шницели готовятся из тонко нарезанного филе в маринаде из яиц, крахмала и майонеза со свежим укропом. Крахмал даёт лёгкую хрустящую корочку без панировочных сухарей. Блюдо подходит к картофелю, спагетти или свежим овощам. Маринование занимает час — этого достаточно, чтобы мясо стало мягче и напиталось вкусом.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки28г
    31.11% от дневной нормы
  • Жиры33г
    41.25% от дневной нормы
  • Углеводы7г
    2.33% от дневной нормы
  • Калории432кКал
    18.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Куриное филе нарезать тонкими ломтиками.
    Куриное филе нарезать тонкими ломтиками.
    Ломтики нарезайте толщиной около одного сантиметра — так они прожарятся равномерно.
  • Шаг 2 К нарезанному филе добавить два яйца, перемешать.
    К нарезанному филе добавить два яйца, перемешать.
    Яйца лучше вбивать по одному, чтобы удобнее было перемешивать.
  • Шаг 3 Добавить крахмал и майонез, посолить и поперчить по вкусу.
    Добавить крахмал и майонез, посолить и поперчить по вкусу.
    Крахмал берите картофельный или кукурузный — оба дают хорошую корочку.
  • Шаг 4 Укроп мелко нарезать и добавить к остальным ингредиентам. Всё тщательно перемешать.
    Укроп мелко нарезать и добавить к остальным ингредиентам. Всё тщательно перемешать.
    Укроп можно заменить петрушкой или добавить немного чеснока — это не противоречит составу маринада.
  • Шаг 5 Убрать миску с маринадом в холодильник на один час.
    Убрать миску с маринадом в холодильник на один час.
    Не пропускайте этот шаг: час в холодильнике делает мясо заметно мягче.
  • Шаг 6 Разогреть сковороду с растительным маслом. Выложить шницели и жарить до готовности с обеих сторон.
    Разогреть сковороду с растительным маслом. Выложить шницели и жарить до готовности с обеих сторон.
    Жарьте на среднем огне, чтобы шницели не подгорели снаружи раньше, чем прожарятся внутри. Готовность проверяйте на разрезе — сок должен быть прозрачным.
  • Шаг 7 Блюдо готово! Приятного аппетита!
    Блюдо готово! Приятного аппетита!

На заметку

Готовые шницели подавайте сразу — горячими они вкуснее всего. Хорошо сочетаются с варёными спагетти, картофельным пюре или тушёными овощами. Хранить в холодильнике можно до двух суток, разогревать на сковороде под крышкой. По этому рецепту с фото удобно готовить сразу большую порцию — маринада хватает на несколько штук.

Уже приготовили?

5.03
0
Каждый день этот рецепт изучают 54 пользователя — поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим
Загрузите фото PNG, JPG до 10 MB

Что готовим

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • Инна БИА

    Очень вкусно получилось! буду часто готовить

    • Sweet

      Шикарный рецепт! Получились очень вкусные и сочные шницели!

      • 1
    • Оксана Чуб

      Ирочка поздравляю с Рецептом Дня! 🎉🎉🎉

      Оставить комментарий