Хрустящие кабачки с чесночным соусом
Описание рецепта
Сезон кабачков в самом разгаре, приготовьте это вкусное блюдо для всей семьи!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кабачки2шт.
- манная крупа100г
- яйца куриные2шт.
- соль20г
- чеснок2зубчик
- майонез4ст. л.
- сыр сливочный2ст. л.
- куркума1ч. л.
- паприка1ч. л.
- лук зеленый3стебель
- растительное масло30мл
- сыр твердый30г
- перец черный5г
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры45г56.25% от дневной нормы
- Углеводы38г12.67% от дневной нормы
- Калории622кКал25.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Берем 2 средних кабачка, моем и нарезаем брусочками.
- Шаг 2
В манную крупу добавляем соль, паприку и куркуму, хорошо перемешиваем. В отдельной миске взбиваем 2 яйца. Обмакиваем кабачки сначала в яйцо, потом в манку и выкладываем на сковороду. Жарим до золотистого цвета.
- Шаг 3
Готовим соус. Смешиваем густой майонез, сливочный сыр, чеснок, перец черный, зеленый лук. Все выкладываем на тарелку, соус подаем отдельно. Сверху я еще посыпала твердым сыром!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?
Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша
При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга
Комментарии
2Очень вкусно!!!
Очень вкусные получились кабачки! Рецепт супер 👍