
Теплый салат с осьминожками и картофелем
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- молодые осьминоги сыромороженые Fish&More 500г
- картофель500г
- лук репчатый1шт.
- сельдерей стебли1стебель
- лавровый лист2шт.
- морковь1шт.
- помидоры черри6шт.
- каперсы1горсть
- лук красный1шт.
- сольпо вкусу
- перец черныйпо вкусу
- Для заправки
- оливковое масло3ст. л.
- бальзамический уксус1ст. л.
- лимонный сок1ст. л.
- горчица1ч. л.
- петрушка зелень1веточка
Пищевая ценность
- Белки46г51.11% от дневной нормы
- Жиры29г36.25% от дневной нормы
- Углеводы69г23.00% от дневной нормы
- Калории706кКал29.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
- Шаг 2

Лук, морковь, стебель сельдерея очистите и крупно нарежьте.
- Шаг 3

В подсоленную воду добавьте лавровый лист, добавьте овощи и доведите до кипения.
- Шаг 4

Выложите молодых осьминогов Fish&More. Варите на среднем огне около 2 минут. Остудите.
- Шаг 5

Отдельно отварите в подсоленной воде до готовности картофель.
- Шаг 6

Помидоры черри и картофель разрежьте пополам, красный лук — перьями.
- Шаг 7

Выложите в сковороду с оливковым маслом осьминогов, помидоры черри, каперсы и картофель. Прогрейте 1–2 минуты.
Затем выложите в салатник. - Шаг 8

Приготовьте заправку.
Измельчите петрушку и выложите в миску. Влейте уксус, оливковое масло, лимонный сок и добавьте горчицу. Перемешайте. - Шаг 9

В салатник выложите красный лук. Добавьте заправку, перемешайте.
- Шаг 10

Приятного аппетита!
