Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 12 июля
Все праздники
+ 1000
Готовим без отходовMAMADO
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 12 июля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из киноа с фруктами и фундуком
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
45
13448
0
Реклама

Теплый салат с осьминожками и картофелем

Теплый салат с осьминожками и картофелем
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

705
кКал
30%
Белки46 г
Жиры28 г
Углеводы68 г
% от дневной нормы
11 %
5 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
500 г
500 г
1 шт.
1 стебель
2 шт.
1 шт.
6 шт.
1 горсть
1 шт.
по вкусу
по вкусу
Для заправки
3 ст. л.
1 ст. л.
1 ст. л.
1 ч. л.
1 веточка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/10

Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.


На весь экран

# шаг 2/10

Лук, морковь, стебель сельдерея очистите и крупно нарежьте.
Лук, морковь, стебель сельдерея очистите и крупно нарежьте.


На весь экран

# шаг 3/10

В подсоленную воду добавьте лавровый лист, добавьте овощи и доведите до кипения.
В подсоленную воду добавьте лавровый лист, добавьте овощи и доведите до кипения.


На весь экран

# шаг 4/10

Выложите молодых осьминогов Fish&More. Варите на среднем огне около 2 минут. Остудите.
Выложите молодых осьминогов Fish&More. Варите на среднем огне около 2 минут. Остудите.


На весь экран

# шаг 5/10

Отдельно отварите в подсоленной воде до готовности картофель.
Отдельно отварите в подсоленной воде до готовности картофель.


На весь экран

# шаг 6/10

Помидоры черри и картофель разрежьте пополам, красный лук — перьями.
Помидоры черри и картофель разрежьте пополам, красный лук — перьями.


На весь экран

# шаг 7/10

Выложите в сковороду с оливковым маслом осьминогов, помидоры черри, каперсы и картофель. Прогрейте 1–2 минуты. Затем выложите в салатник.
Выложите в сковороду с оливковым маслом осьминогов, помидоры черри, каперсы и картофель. Прогрейте 1–2 минуты. Затем выложите в салатник.


На весь экран

# шаг 8/10

Приготовьте заправку. Измельчите петрушку и выложите в миску. Влейте уксус, оливковое масло, лимонный сок и добавьте горчицу. Перемешайте.
Приготовьте заправку. Измельчите петрушку и выложите в миску. Влейте уксус, оливковое масло, лимонный сок и добавьте горчицу. Перемешайте.


На весь экран

# шаг 9/10

В салатник выложите красный лук. Добавьте заправку, перемешайте.
В салатник выложите красный лук. Добавьте заправку, перемешайте.


На весь экран

# шаг 10/10

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!

Реклама. 
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.