
Лохикейто — сливочная уха
Описание рецепта
Несмотря на то, что в Финляндии этот суп считается праздничным, я думаю, он легко может вписаться и в повседневное меню.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- семга500г
- картофель4шт.
- лук репчатый1шт.
- чеснок3зубчик
- морковь1шт.
- сливочное масло20г
- подсолнечное масло15г
- укроп свежий30г
- перец черный горошкомпо вкусу
- сольпо вкусу
- лавровый лист3шт.
- сливки 10–20%200мл
- вода2л
Пищевая ценность
- Белки32г35.56% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы27г9.00% от дневной нормы
- Калории460кКал19.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Сварить бульон: в кастрюлю налить воды, добавить рыбу (у меня хребет с филе), а также лавровый лист и черный перец горошком. Довести до кипения, затем варить 20 минут, снимая пену.
- Шаг 2

Морковь нарезать мелкой соломкой, картофель и лук
— небольшими кубиками, а чеснок — пластинками. - Шаг 3

Рыбу выложить на блюдо и очистить от костей, бульон процедить.
- Шаг 4

Картофель добавить в процеженный бульон и варить до полуготовности.
- Шаг 5

Лук, чеснок и морковь слегка обжарить на подсолнечном масле в течение нескольких минут, затем добавить кусочек сливочного масла и все перемешать.
- Шаг 6

Отправить в кастрюлю к картофелю. Варить еще 10–15 минут, до полной готовности овощей.
- Шаг 7

Добавить мелко нарезанный укроп.
- Шаг 8

Затем — кусочки рыбы.
- Шаг 9

Влить сливки, посолить суп по вкусу, довести до кипения и отключить.
- Шаг 10

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Разогнать скуку: дизайнеры назвали лучшие сочетания фартука и столешницы на кухне в 2026-м

Подсчет калорий может навредить психике: эндокринолог объяснила, кому стоит остановиться

Цветочный бунт и бельевой стиль: во что одеваться этой весной


















