Облепиховый чай с гвоздикой

Облепиховый чай с гвоздикой

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Полезный облепиховый чай с медом, мятой и гвоздикой поможет согреться в холодные дни и насытит вас витаминами. Вкусен и в горячем, и в холодном виде!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки2г
    2.22% от дневной нормы
  • Жиры2г
    2.50% от дневной нормы
  • Углеводы10г
    3.33% от дневной нормы
  • Калории56кКал
    2.33% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Облепиху промойте. Замороженную предварительно разморозьте и слейте жидкость.
    Облепиху промойте. Замороженную предварительно разморозьте и слейте жидкость.
  • Шаг 2 В заварочный чайник положите облепиху.
    В заварочный чайник положите облепиху.
  • Шаг 3 Мяту помойте и также добавьте в чайник.
    Мяту помойте и также добавьте в чайник.
  • Шаг 4 Положите несколько бутонов гвоздики.
    Положите несколько бутонов гвоздики.
  • Шаг 5 Вставьте ситечко, добавьте чай и залейте кипятком. Дайте настояться минут 15.
    Вставьте ситечко, добавьте чай и залейте кипятком. Дайте настояться минут 15.
  • Шаг 6 Удалите ситечко с заваркой, добавьте мед.
    Удалите ситечко с заваркой, добавьте мед.
  • Шаг 7 Подавайте к столу. Приятного аппетита!
    Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить51
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий