Облепиховый чай с гвоздикой
Описание рецепта
Полезный облепиховый чай с медом, мятой и гвоздикой поможет согреться в холодные дни и насытит вас витаминами. Вкусен и в горячем, и в холодном виде!
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории56кКал2.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Облепиху промойте. Замороженную предварительно разморозьте и слейте жидкость.
- Шаг 2
В заварочный чайник положите облепиху.
- Шаг 3
Мяту помойте и также добавьте в чайник.
- Шаг 4
Положите несколько бутонов гвоздики.
- Шаг 5
Вставьте ситечко, добавьте чай и залейте кипятком. Дайте настояться минут 15.
- Шаг 6
Удалите ситечко с заваркой, добавьте мед.
- Шаг 7
Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Кофе с камамбером захватил соцсети — выяснила, как повторить трендовый напиток
Сезон цветения 2026: врач Лапа назвала 10 продуктов, которые аллергикам нужно убрать из рациона уже сейчас
Щепотка соли в стакан — тренд из TikTok: становится ли подсоленная вода полезнее?
