+ 1000
+ 1000

Тайский салат

Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

449
кКал
19%
Белки62 г
Жиры19 г
Углеводы10 г
% от дневной нормы
15 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
1 шт.
1 шт.
1 шт.
1 пучок
1 пучок
1 ст. л.
3 ч. л.
2 ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту2

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Курицу отварить, остудить и нарезать крупными кубиками.
Курицу отварить, остудить и нарезать крупными кубиками.
На весь экран
Грейпфрут почистить, разделить на дольки и освободить от пленок, сохранив выделившийся при этом сок.
Грейпфрут почистить, разделить на дольки и освободить от пленок, сохранив выделившийся при этом сок.
На весь экран
Перец чили, удалив семена, нарезать кольцами.
Перец чили, удалив семена, нарезать кольцами.
На весь экран
Перемешать курицу, листья кинзы и мяты, нарезанный перец чили.
Перемешать курицу, листья кинзы и мяты, нарезанный перец чили.
На весь экран
Добавить кунжутное и растительное масло, соевый соус, сок и мякоть грейпфрута и еще раз перемешать.
Добавить кунжутное и растительное масло, соевый соус, сок и мякоть грейпфрута и еще раз перемешать.
поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Oksana
Oksana
8 лет назад

Юля, спасибо за рецепт, очень вкусно! Согласна с нижеподписавшимися на счет перца чили, мне хватило пол перчика, с двумя было бы "вырви глаз", думаю. А в целом идеально для легкого ужина!

Oksana
Oksana
9 лет назад

Супер! Восхищаюсь необычным вкусом салата! Только чили надо реально меньше.

Лесюнька
Лесюнька
9 лет назад

Салат - бомба! свежий, лёгкий и очень вкусный! Рекомендую!

Yulek
Yulek
9 лет назад

Вкусный и необычный салатик. С таким количеством перца чили получается довольно острым!!

Тайский овощной салат Юлия попробовала в тайском ресторане и решила, что будет обязательно готовить его дома. Он делается из отварной курицы, грейпфрутов и острого перца чили. Кинза, мята, соевый соус, кунжутное и растительное масло станут пикантными дополнениями к этому изумительному блюду. Тайский салат с курицей делается просто и быстро, при этом он полезный и низкокалорийный — можно питаться им целый день и худеть. Необычайно вкусны и макароны с капустой брокколи — для этого блюда Юлия обжарила бекон до золотистого цвета вместе с чесноком (потом его нужно убрать), добавила к нему перец чили, отварную брокколи и готовые макароны. Макароны с брокколи следует непременно посыпать тертым пармезаном и немедленно подавать на стол, пока не остыли. Это необыкновенно вкусно!

Кекс с кедровыми орешками Юлии Высоцкой помогает делать Маруся, ведь это ее любимый десерт. Девочка отмеряет продукты, закладывает их в блендер и украшает бисквит перед выпечкой. В блендере взбиваются сахарная пудра, сливочное масло, миндаль, кедровые орехи, сок и цедра лимона, и, конечно, мука. Тесто выкладывается в смазанную маслом форму, посыпается оставшимися кедровыми орешками, смешанными с солью, и ставится в духовку на 55 минут. Снаружи получается слегка солоновато, а внутри – нежно и сладко. Смотрите видео и готовьте салат по-тайски, макароны с беконом и ореховый пирог вместе с сайтом «Едим Дома!»