Чай с шиповником и грецкими орехами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Осень — пора витаминных согревающих напитков. Этот пряный и ароматный чай не только вкусный, но и очень полезный. Шиповник богат витамином С, корица защищает от простуды, а орехи придают напитку терпкость.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чай черный1ст. л.
- грецкие орехи30г
- корицапо вкусу
- шиповник50г
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории62кКал2.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Грецкие орехи немного обжарьте на сковороде. - Шаг 2
Добавьте в заварочный чайник. - Шаг 3
Добавьте корицу. Можно использовать и молотую корицу. - Шаг 4
Шиповник промойте и также добавьте в чайник. Можно использовать и сушеные ягоды шиповника. - Шаг 5
В ситечко чайника добавьте заварку. - Шаг 6
Залейте кипятком и дайте настояться минут 5–7. - Шаг 7
Подавайте к столу. Приятного чаепития!
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как запомнить Новый год надолго: кулинарные истории редакции "Едим Дома"
Как понять, что новогодние закуски стали опасными — вот тревожные признаки
Красная или черная? Диетолог объяснила, какая икра полезнее
