Салат из сердечек с огурцом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- индейка150г
- огурцы свежие140г
- лук-порей50г
- чеснок1зубчик
- сыр10г
- соль2щепотка
- сахар2щепотка
- уксус 9%2ч. л.
- растительное масло1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории166кКал6.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нарезать огурец и лук-порей. Измельчить чеснок. Добавить сахар, соль, уксус. Перемешать, оставить на 15 минут.
- Шаг 2
Отваренные до готовности сердечки охладить. Нарезать.
- Шаг 3
Соединить с овощами. Перемешать. Заправить маслом. Дать настояться еще 15 минут.
- Шаг 4
При подаче посыпать натертым сыром. Приятного аппетита!
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Осознанная еда по звездам: что готовить в марте, чтобы привлечь любовь и энергию
Испытано на муже: он поверил, что я шеф-повар, когда попробовал эту пасту с артишоками и сыром
Питание и фитнес: что есть до и после тренировки
Комментарии
1А причем здесь индейка??? Или сердечки индюшиные??? так и куриные можно.