Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 мая
Все праздники
+ 1000
Женский Клуб Юлии Высоцкой
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Острый омлет с баклажанами

Острый омлет с баклажанами
Острый омлет с баклажанами
Острый омлет с баклажанами
Острый омлет с баклажанами
Острый омлет с баклажанами
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Сытный овощной омлет с баклажанами и перцем чили. Можно подать на завтрак или полдник. Вкусное, полезное и насыщенное блюдо!

Пищевая ценность блюда

325
кКал
13%
Белки21 г
Жиры15 г
Углеводы26 г
% от дневной нормы
5 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
300 г
2 шт.
100 мл
по вкусу
3 зубчика
½ шт.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/10

Баклажан вымойте и нарежьте кубиком.
Баклажан вымойте и нарежьте кубиком.


На весь экран

# шаг 2/10

Чеснок и перец чили почистите, измельчите.
Чеснок и перец чили почистите, измельчите.


На весь экран

# шаг 3/10

Добавьте к баклажанам.
Добавьте к баклажанам.


На весь экран

# шаг 4/10

В отдельной посуде взбейте яйца.
В отдельной посуде взбейте яйца.


На весь экран

# шаг 5/10

Добавьте молоко.
Добавьте молоко.


На весь экран

# шаг 6/10

Посолите.
Посолите.


На весь экран

# шаг 7/10

Добавьте в яичную смесь баклажаны с перцем и чесноком.
Добавьте в яичную смесь баклажаны с перцем и чесноком.


На весь экран

# шаг 8/10

Выложите смесь в жаропрочную форму. Готовьте в духовке при 180°C около 30 минут или в микроволновке около 5 минут.
Выложите смесь в жаропрочную форму. Готовьте в духовке при 180°C около 30 минут или в микроволновке около 5 минут.


На весь экран

# шаг 9/10

Подавайте к столу.
Подавайте к столу.


На весь экран

# шаг 10/10

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
3.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 1
Отправить
Garri Fishmen
Garri Fishmen
1 год назад

В микроволновке получается полное ничто!!! Яйца пере баклажан недо...

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.