Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Гранола — смесь любимых хлопьев и орехов, которые запекаются в духовке вместе с сиропом до золотистого цвета. В самом конце добавляются фрукты, цукаты и даже специи. Хранится гранола в стеклянной посуде при комнатной температуре, она хороша не только на завтрак с йогуртом или кефиром, но и как перекус в сухом виде.
| Белки | 11 г |
| Жиры | 29 г |
| Углеводы | 51 г |
| 400 г |
| 100 г |
| 100 г |
| 100 г |
| 130 г |
| 90 г |
| 180 г |
| 1 ст. л. |
| 1 щепотка |
Врач-диетолог Дмитрий Дюран призвал внимательнее относится к рациону питания и способам
В интернете набирает популярность диета, которая впервые была опубликована в журнале Vogue 1977
Многим знакома ситуация, когда дети не хотят есть, а старшее поколение заставляет их доесть блюдо,
Завтрак дает силы и бодрость на весь день, поэтому важно грамотно выстроить рацион для первого
