Завтрак — это первый и самый главный прием пищи, позволяющий зарядиться энергией перед рабочим днем. Поэтому сбалансированный завтрак — залог успешного дня!
Белки | 23 г |
Жиры | 24 г |
Углеводы | 14 г |
4 шт. |
1 ст. л. |
150 г |
2 ст. л. |
50 г |
½ шт. |
1 шт. |
1 щепотка |
2 куска |
1 ч. л. |
1 щепотка |
Ускорить замедляющееся похудение можно, если дать себе маленькую поблажку.
Принято считать, что зеленая гречка намного полезнее коричневой, но это всего лишь уловка
Биолог-генетик Ирина Мальцева рассказала, какие продукты «будят» защитные гены, а какие — приводят к
Злоупотребление бутербродами с колбасой может привести к непоправимым последствиям для здоровья,
А что за интересный розовый хлебушек? 💕🍥
Купила в пекарне) хлеб свекольный
Ух ты, как мне такое нра!!😄👍