Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 26 апреля
Все праздники
+ 1000
MAMADOДарим iPhone 15 и другие призыИЗ ОДНОГО ТЕСТАВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 26 апреля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Запеченное куриное филе в йогуртовой панировке

Запеченное куриное филе в йогуртовой панировке
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
5 персон
 

ОПИСАНИЕ

Мягкое, сочное и ароматное куриное филе в йогуртовой панировке.

Пищевая ценность порции

253
кКал
10%
Белки36 г
Жиры3 г
Углеводы17 г
% от дневной нормы
9 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
700 г
175 г
100 г
½ шт.
по вкусу
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Смешать йогурт, сок половины лимона и черный молотый перец. Куриное филе нарезать и посолить.
Смешать йогурт, сок половины лимона и черный молотый перец. Куриное филе нарезать и посолить.


На весь экран
Поместить филе в йогуртовый соус и оставить мариноваться минут на 10–15. Затем каждый кусочек обвалять в панировочных сухарях.
Поместить филе в йогуртовый соус и оставить мариноваться минут на 10–15. Затем каждый кусочек обвалять в панировочных сухарях.


На весь экран
Выложить мясо на противень, предварительно застелив его пергаментной бумагой. Сверху полить оливковым маслом и отправить в предварительно разогретую до 180°C духовку на 25–30 минут.
Выложить мясо на противень, предварительно застелив его пергаментной бумагой. Сверху полить оливковым маслом и отправить в предварительно разогретую до 180°C духовку на 25–30 минут.


На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
4.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.