Овсянка с бананом и сыром
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Многим сочетание банана и сыра (да еще с овсянкой) покажется странным. Но я вас уверяю, что стоит только попробовать такую кашу, и она станет одной из ваших любимых.
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры31г38.75% от дневной нормы
- Углеводы89г29.67% от дневной нормы
- Калории704кКал29.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
В посуду для варки каши добавьте овсяные хлопья, влейте воду. - Шаг 2
Посолите. Сахар я не добавляю, его и так будет достаточно в банане и меде. - Шаг 3
Доведите до кипения и варите на минимальном огне 3–5 минут. - Шаг 4
Снимите с огня. Добавьте натертый сыр. - Шаг 5
Мед. - Шаг 6
Банан почистите, нарежьте кружками и 1/3 добавьте в кашу. - Шаг 7
Перемешайте, добавьте масло, украсьте оставшимися кружками банана. - Шаг 8
Подавайте к столу. - Шаг 9
Приятного аппетита!
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Диетолог рассказала, кому полезно топленое молоко — вот почему оно не заменяет обычное
Большинство людей не употребляет свежую зелень из-за этих ошибок: добавляем травы в рацион правильно
Итальянский "пенициллин" из 5 ингредиентов: такой суп мигом поставит на ноги во время простуды
