Пп-рецепты из овсянки

Овсяная каша Геркулес - не только полезно, но и вкусно (повтор)
leo1970
ПП овсяное печенье
Участник конкурса "Детское меню". Это печенье должно понравится тем, кто сидит на диете или придерживается принципов правильного питания. Оно сладкое, а ингредиенты, входящие в печенье (сухофрукты, орехи, кокосовая ст
hey.life
Тыквенная каша с овсянкой
Тыквенная каша- очень полезная каша. А если ее сварить с овсянкой, то она становится вдвое полезная...
Я готовлю такую каждый день. Хорошо, что тыква уже поспела.
Валентина
Томленая овсяная каша в мультиварке
Катя
Овсяно-кокосовая каша диетическая
Доброго утра, мои любимые девочки. 
Сегодняшнее моё утро начинается с чего бы вы думали?! С чёрной икры, конечно!
MERI
Овсяноблин с лососем
Весной солнышко так манит на улицу, и совсем не хочется заморачиваться длительным приготовлением еды. И здесь всех выручит блин из овсянки или овсяноблин.
Овсяноблин — это основа для полезного блюда. Его можно п
Светлана Черкашина
Овсяная каша с орехами и яблоками в духовке
Ароматная, полезная и очень вкусная овсяная кашка с грецкими орехами и яблоками приготовленная в духовке — отличный завтрак и для детей, и для взрослых.
Для приготовления данного блюда мне бы пригодилось малое к
AlenaZaytseva
Овсяноблин Wonderful breakfast
На мой взгляд, это идеальное начало дня. Вкусно, сытно, полезно. Даже те, кто совсем не едят овсянку, сходят с ума по этому блину. Вариантов начинки огромное множество, я делюсь моей любимой. Если в сладком варианте, то самая в
Катерина Родионова
Овсяноблин на завтрак
Хочу поделиться рецептом очень вкусного и сытного овсяноблина. Овсянка не пользуется большой популярностью в моей семье, к сожалению, но в этом виде ее любят!
Марина Филиппова 
Десерт «Овсянка с чиа»
Продолжаю кормить вас полезными завтраками-десертами. На этот раз преобразим овсянку — это будет основа слоев, а между ними фантазируем добавки. Я решила такие, вы можете брать любые ягоды-фрукты. Семена чиа чрезвычайно п
Т
Полезный завтрак "Все в одном"
На самом деле это может быть и лёгкий ужин для тех, кто следит за своей фигурой) В рецепте используется овсяное толокно. Конечно, его можно заменить овсяными хлопьями, но все-таки лучше использовать именно толокно, т.к. оно гор
Forget-Me-Not
"Йогурт" из овсянки
Попробуйте «йогурт» из овсянки. Йогурт из овсянки конечно же делается из молока из овсянки. Рецепт молока уже есть на сайте, если этот напиток понравился, то можно продолжить вкусовые эксперименты. Приятного аппетит
golkka
ПП-котлеты из куриного фарша
Когда моя дочка не умела разговаривать, накормить ее было гораздо проще. Теперь же она взрослая — 2 с половиной года — и сама рассказывает маме, что она будет кушать. При этом ее любимые блюда — котлетки и кол
Natali
Овсяноблин с разными начинками
Отличный завтрак, экспериментировать можно с совершенно любыми начинками.
На сохранившихся фото у меня их три.
Любитель
Быстрое ПП-печенье «Польза»
Курортный сезон открыт, скоро отпуск! А сладенького хочется, поэтому быстро печем ПП-печенье! Рецепт без муки, сахара и яиц.
катрин
Яблоки, фаршированные овсянкой, орехами и сухофруктами
Запеченные яблоки — это, мне кажется, все-таки зимняя история. Хороши они тем, что нафаршировать их можно чем угодно. Добавляйте любые сухофрукты, орехи — будет прекрасно!
Подписывайтесь на
Юлия Высоцкая
Овсянка с сыром и грушей
Сочетание сладкого и соленого — это просто мегавкусно!
@portnova_yulia
Овсяные блины с брокколи
Отличные легкие блинчики получились с любимой брокколи. Кому она тоже нравится, приготовьте. Идея от Наташи (Okoolina). Она готовила из хлопьев на молоке, я взяла порцию каши и затворила тесто на сыворотке от брынзы. В зависимо
Т
Овсяная каша с томатами, сыром и яйцом пашот
Разнообразьте свой утренний рацион! Приготовьте овсяную кашу с фермерской , яйцом пашот и вялеными томатами. Будет вкусно!
Свое Родное
Овсянка с клубникой, жареным миндалем и ванилью
Вариант вкусного изысканного завтрака за 15 минут, который можно приготовить даже в будний день — овсянка с клубникой. В кашу можно добавить любимые ягоды, фрукты и орехи.
Vera
Постная овсянка с яблоком и смородиной
Постные блюда могут быть очень вкусными. Так и этот рецепт постной овсянки: благодаря тертому яблоку, меду и ягодам смородины получается не только вкусная, но и полезная каша. Отлично подойдет для постного завтрака.
mizuko
Овсянка с бананом и сыром
Многим сочетание банана и сыра (да еще с овсянкой) покажется странным. Но я вас уверяю, что стоит только попробовать такую кашу, и она станет одной из ваших любимых.
mizuko
Блинный торт из овсянки с соусом дзадзики, лососем и икрой
Широкая Масленица — это блины! Это много разных блинов целую неделю! Чтобы в воскресенье не увидеть пару-тройку лишних килограммов на весах, предлагаю низкокалорийный блинный торт, который замечательно украсит любой празд
Юлия Дорофеева
Творожный овсяноблин с рыбой
Всегда дома есть овсяные хлопья. Чаще я использую их не для приготовления каши, а добавляю в выпечку или придумываю такие овсяноблины на завтрак. Удобно перемолоть сразу пачку хлопьев.
Т
Овсяная каша с фруктовым салатом
Молочную овсяную кашу диетологи относят к наиболее полезным блюдам и рекомендуют употреблять ее на завтрак. Если к овсяной каше добавить фруктовый салат, то блюдо получается не только полезным, но и очень вкусным. Такой завтрак
Констанция
Овсянка в банке с отрубями и фруктами
Вкусная медовая, а главное, полезная овсянка в банке с ржаными отрубями «Лито» и творогом, прекрасно подойдет для начала рабочего дня.
olgaПо мнению диетологов, овсяная каша — одно из самых полезных блюд. Из-за большого количества полезных нутриентов в составе она особенно ценится приверженцами правильного питания.
Блюда из овсянки на завтрак: ПП-рецепты
Овсяная крупа — королева завтрака. Помимо привычной каши, из нее можно приготовить популярные овсяноблины с различными начинками, фитнес-смузи с творогом и ягодами, сытный пудинг или гранолу. Овсянка дает долгое чувство сытости и обеспечивает энергичное начало дня. А если вы являетесь любителем классической овсяной каши, то советуем разнообразить меню и приготовить ее на кокосовом молоке с добавлением орехов, запечь в тыкве или подать на завтрак с сыром и грушей.
Готовим оригинальные ПП-блюда из овсянки вместе с «Едим Дома»
На нашем сайте вы найдете множество способов приготовления полезной крупы. Все рецепты, собранные в этом разделе, отвечают принципам правильного питания: блюда не содержат трансжиров и проходят минимальную термическую обработку. Обратите внимание на рецепт постных котлет из овсянки — их можно включить и в вегетарианское меню. В качестве гарнира к нежирному мясу или рыбе подойдет овсяная крупа, сваренная на курином бульоне. А на десерт подайте фаршированные запеченные яблоки по рецепту Юлии Высоцкой. Из овсянки можно приготовить множество блюд, изучайте наши ПП-рецепты, готовьте дома и делитесь своими результатами на страницах сайта.














