
Гречневые тефтели с сыром и свининой в молоке
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- гречневая крупа200г
- вода500мл
- сыр200г
- свинина с жирком400г
- яйца куриные2шт.
- молоко600мл
- сливочное масло30г
- сольпо вкусу
- перец свежемолотый смесьпо вкусу
- мука2ст. л.
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки27г30.00% от дневной нормы
- Жиры54г67.50% от дневной нормы
- Углеводы32г10.67% от дневной нормы
- Калории713кКал29.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

200 г крупы залить 500 мл воды, посолить, отварить до готовности.
- Шаг 2

Влить 200 мл молока, пробить блендером.
- Шаг 3

Хорошо перемешать.
- Шаг 4

Добавить натертый на терке сыр.
- Шаг 5

Вбить яйца. Перемешать.
- Шаг 6

Прокрутить свинину через мясорубку с крупной решеткой. Соединить с гречневой массой. Посолить, добавить перец. Перемешать до однородности.
- Шаг 7

Сформировать тефтельки, обвалять в муке.
- Шаг 8

Выложить в смазанную сливочным маслом форму.
- Шаг 9

В 400 мл молока добавить соль по вкусу и зелень.
- Шаг 10

Залить тефтели молоком. Поставить в разогретую духовку.
- Шаг 11

Запекать при 200°C
в течение 30 минут. - Шаг 12

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Сезон цветения 2026: врач Лапа назвала 10 продуктов, которые аллергикам нужно убрать из рациона уже сейчас

Щепотка соли в стакан — тренд из TikTok: становится ли подсоленная вода полезнее?

Приманиваю весну зеленью в тарелке: сделала постный салат на перекус — вкусно, полезно и красиво

















