Реклама
Юлия Высоцкая
Вкус манной каши многим знаком с детства, ведь ее часто подавали в школах и детских садах. И это неспроста. Произведенная из зерен пшеницы грубого помола, манная крупа считается очень питательной. Она отлично утоляет голод, наполняет силами и энергией, легко усваивается, обогащает организм ценными макро- и микроэлементами. Манная крупа полезна не только для детей, но и для взрослых. Из манки можно приготовить нежный пудинг или запеканку, воздушное суфле, сытный пирог. Но самым популярным блюдом является, конечно же, каша. Чаще всего ее варят на молоке, чтобы было вкуснее и сытнее. Исключением являются дни поста, когда манную кашу принято готовить на воде.
| Белки | 4 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 28 г |
| 7 ст. л. |
| 1 л |
| 15 г |
| по вкусу |
Если бы не было куриц, наша жизнь была бы гораздо печальнее.
Азиатская кухня завоевала популярность и в России — в заведениях можно найти все от лапши до кимчи.
Для бактерий там — настоящий рай.
Чай матча уже несколько лет остается одним из самых популярных «здоровых» напитков. В первую очередь
