Банановые маффины с овсяными хлопьями и медом

Банановые маффины с овсяными хлопьями и медом

Время приготовления 40 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки10г
    11.11% от дневной нормы
  • Жиры16г
    20.00% от дневной нормы
  • Углеводы96г
    32.00% от дневной нормы
  • Калории556кКал
    23.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Яйца взбить с сахаром, в процессе добавить размятые бананы и кефир с оливковым маслом.

  • Шаг 2

    В просеянную муку добавить мускатный орех, соль и разрыхлитель. Перемешать.

  • Шаг 3

    Соединить сухие и жидкие ингредиенты и аккуратно вымесить тесто.

  • Шаг 4

    Массу распределить по формочкам, заполняя 2/3 от всего объема.

  • Шаг 5

    Овсянку смешать с медом и на каждый маффин выложить по 1 ст. л. получившейся массы.

  • Шаг 6

    Выпекать 25–30 мин в духовке, разогретой до 190°C. Готовность проверить зубочисткой.

Оценить52
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий