
Белки | 14 г |
Жиры | 7 г |
Углеводы | 24 г |
¾ стакана |
¾ стакана |
2 шт. |
400 мл |
2 ст. л. |
2 щепотки |
1 ст. л. |
400 г |
200 г |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
1 головка |
по вкусу |
Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, сколько кваса разрешено пить в течение дня.
Некоторые люди заедают переживания, чтобы почувствовать себя лучше. Врач-нутрициолог Елена Свиридова
Многие люди, живущие вдали от морского побережья, сталкиваются с дефицитом йода. Врач-нутрициолог
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, как употреблять меньше сладостей.