Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Весной хочется больше свежей зелени, овощей и салатов. Предлагаем сделать простой салат за 5 минут. В него вы всегда сможете добавить свои любимые ингредиенты: огурцы, болгарский перец, красный лук, консервированную кукурузу или фасоль. В качестве заправки подойдет лимонный сок и любое растительное масло. Если авокадо попался спелый, то можно и вовсе обойтись без заправки, а только посолить салат.
| Белки | 24 г |
| Жиры | 48 г |
| Углеводы | 72 г |
| 1 пучок |
| ½ банки |
| 1 шт. |
| 3 шт. |
| 2 ст. л. |
| 2 ч. л. |
| по вкусу |
Галина Ильенко, нутрициолог и эксперт компании SOLGAR, перечислила напитки, которые нужно пить в
Михаил Гинзбург, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук,
Врач-терапевт Екатерина Бурляева рассказала изданию Pravda.ru о разнице между свежевыжатыми соками и
Эндокринолог и диетолог Альбина Комиссарова уверена: правильное питание способствует укреплению
