
Ленивые голубцы в сметане
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свиной фарш800г
- капуста белокочанная350г
- рис круглозерный1стакан
- сольпо вкусу
- перец свежемолотый смесьпо вкусу
- яйца куриные2шт.
- вода1стакан
- рисовая мука2ст. л.
- чеснок3зубчик
- лук репчатый1головка
- Заливка
- сметана 20%300г
- вода700мл
- лук репчатый1головка
- чеснок1зубчик
- укроппо вкусу
- растительное масло для жаркипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки22г24.44% от дневной нормы
- Жиры31г38.75% от дневной нормы
- Углеводы30г10.00% от дневной нормы
- Калории483кКал20.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Рис промыть и обжарить на сухой сковороде до изменения цвета.
- Шаг 2

Влить стакан воды, посолить. Под крышкой на тихом огне довести до полного испарения жидкости.
- Шаг 3

Капусту нашинковать, залить 700 мл кипятка.
- Шаг 4

В фарш добавить лук, чеснок, соль, перец. Перемешать.
- Шаг 5

Добавить отжатую капусту и подготовленный рис. Посолить.
- Шаг 6

Вбить яйцо. Хорошо перемешать.
- Шаг 7

Сформировать котлеты. Обвалять в рисовой муке.
- Шаг 8

Выложить в смазанную растительным маслом форму. Поставить в разогретую духовку на 20 минут при 190°C.
- Шаг 9

Луковицу обжарить на растительном масле.
- Шаг 10

Сметану развести водой, в которой замачивалась капуста. Добавить укроп. Соединить с поджаренным луком. Посолить по вкусу.
- Шаг 11

Залить заливкой голубцы.
- Шаг 12

Поставить обратно в духовку на 40 минут.
- Шаг 13

Приятного аппетита!
