Банановый десерт с клубникой и киви
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бананы1шт.
- киви1шт.
- клубника замороженная2шт.
- яйца куриные1шт.
- разрыхлитель0.3ч. л.
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы18г6.00% от дневной нормы
- Калории104кКал4.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Банан размять. Вбить яйцо, добавить разрыхлитель. Перемешать. - Шаг 2
Добавить нарезанные клубнику и киви. Перемешать. - Шаг 3
Перелить в форму. Поставить в микроволновку на 5 минут при максимальной мощности. - Шаг 4
Полностью остудить. Нарезать, посыпать по желанию натертым шоколадом. - Шаг 5
Приятного аппетита!
Оценить32
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Почему во время ПМС тянет на сладкое и чем его заменить: в списке не только еда — психолог Сергей Ланг
Этот 10-минутный сырный соус заменил мне майонез и кетчуп: готовлю его снова и снова — заходит даже с простым хлебом
Как научить ребенка аккуратно есть: детский психолог объяснила, какие правила работают в 3 года, а какие — в 10
