Сочные колбаски с салатом из запеченных овощей

Время приготовления 45 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Постарайтесь не пережарить лук и кабачок, чтобы они остались хрустящими.

Сок, который образуется в запеченных перцах, вылейте в салатник.

Зелень можете брать любую, но красный базилик особенно удачно сочетается с блюдом с огня, петрушка придает салату свежий аромат, а кинза всегда отлично дополняет вкус баклажана.

Если не любите столовый уксус, используйте яблочный или рисовый. Можно вместо уксуса сбрызнуть салат лимонным соком.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки45г
    50.00% от дневной нормы
  • Жиры45г
    56.25% от дневной нормы
  • Углеводы14г
    4.67% от дневной нормы
  • Калории625кКал
    26.04% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Болгарские перцы целиком выложите в форму, застеленную пергаментной бумагой. Баклажан проткните в двух-трех местах. На помидорах сделайте надрезы. Запекайте овощи в духовке 25 минут при 200°С.
  • Шаг 2
    Кабачок разрежьте пополам поперек и еще раз пополам вдоль. Красный лук разрежьте на 4 части. Смажьте овощи с помощью кисточки растительным маслом.
  • Шаг 3
    Обжарьте кабачки и лук на разогретой сковороде-гриль до румяной корочки.
  • Шаг 4
    Жареные овощи переложите в чашу.
  • Шаг 5
    Запеченные овощи достаньте из духовки и оставьте остывать.
  • Шаг 6
    Колбаски «Наша птичка» «Шашлычные с кайенским перцем» смажьте растительным маслом. Выложите на сковороду-гриль и обжарьте до готовности.
  • Шаг 7
    С запеченных помидоров и баклажана снимите кожуру. С болгарских перцев тоже снимите кожуру, удалите перегородки и семечки.
  • Шаг 8
    Печеные овощи крупно нарежьте, выложите в салатник.
  • Шаг 9
    Красный базилик, петрушку и кинзу мелко порубите и добавьте в салат.
  • Шаг 10
    Пропустите чеснок через пресс и добавьте к остальным овощам.
  • Шаг 11
    Салат посолите, влейте оливковое масло и столовый уксус. Перемешайте.
  • Шаг 12
    Подавайте сочные куриные колбаски с аппетитным салатом из печеных овощей.
Оценить0.00
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше
  • ВС

     А что, если таких колбасок нигде нет? Какими тогда можно заменить?

    Оставить комментарий