Реклама
Юлия Высоцкая
Вариант приготовления популярного летнего супа для тех, кто следит за фигурой. Чтобы снизить калорийность окрошки, советуем не добавлять в суп колбасные изделия и отварной картофель, а вместо сладкого покупного кваса взять домашний. Количество сахара должно быть минимальным. Также вы можете заправить окрошку квасом и минеральной водой в пропорции 1:1.
Окрошка с укропом, зеленым луком и свежими овощами — отличный выбор для жаркого лета: минимум калорий и максимум пользы.
| Белки | 14 г |
| Жиры | 6 г |
| Углеводы | 36 г |
| 2 шт. |
| 1 пучок |
| 10 веточек |
| 6 шт. |
| 2 шт. |
| по вкусу |
| 600 мл |
| по вкусу |
Домашний эко-очиститель всего из 2 ингредиентов.
Собирать новогодний стол из домашних блюд планируют не все.
Врач и телеведущий Александр Мясников резко высказался о бездумном питьевом режиме.
Можно ли сварить суп совсем без соли, а добавить ее в конце, только при подаче?
