Реклама
Юлия Высоцкая
Нам привычнее видеть ленивые голубцы из белокочанной капусты, но мне пришла идея заменить ее очень полезной кольраби, которую использовала прямо с кожицей. В таком виде у кольраби нет запаха репы, остается только пикантный привкус.
| Белки | 23 г |
| Жиры | 32 г |
| Углеводы | 31 г |
| 420 г |
| 100 г |
| 450 г |
| 2 горсти |
| ½ ч. л. |
| ½ ч. л. |
| 1 шт. |
| 0,3 ч. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 150 г |
| 120 г |
| 500 мл |
| ½ ч. л. |
| ½ ч. л. |
| по вкусу |
| 1 шт. |
| 1 горсть |
| 2 зубчика |
| 1 ст. л. |
Диетолог Елена Петрова перечислила неоднозначные продукты, которые с одной стороны кажутся
Пряные травы добавляют в блюда не только ради вкуса и аромата. Люди знают, что зелень в свежем виде
Эндокринолог, диетолог Наталья Лазуренко назвала самые вредные варианты перекуса для людей старшего
Диетолог и нутрициолог Ольга Ромашина объяснила, чем могут быть полезны каши быстрого приготовления,
