
Беляши с мясом
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Тесто
- мука400г
- вода250мл
- дрожжи свежие15г
- соль1ч. л.
- сахар1ст. л.
- Начинка
- мясной фарш400г
- лук репчатый150г
- вода3ст. л.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории267кКал11.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Подготовим ингредиенты для теста, просеем муку и подогреем воду до слегка теплого состояния (не кипятим), чайную ложку соли берем без горки, столовую ложку сахара берем с горкой.
- Шаг 2

Опара: в теплую воду добавляем дрожжи и сахар, перемешиваем до растворения.
- Шаг 3

Добавляем 200 г муки и замешиваем опару.
- Шаг 4

Оставляем опару на 15 минут подойти, она должна увеличиться в два раза.
- Шаг 5

Приготовим начинку, воду поставим в морозилку — она должна быть очень холодной.
- Шаг 6

В фарш мелко нарежем лук, добавим специи и воду, тщательно перемешиваем.
- Шаг 7

Опара подошла.
- Шаг 8

Добавляем оставшуюся муку, ее может понадобиться меньше.
- Шаг 9

Замешиваем тесто и оставляем его на 20 минут для подъема, можно подогреть кастрюлю с водой, не доводя до кипения, и поставить миску с тестом, чтобы дно миски не касалось воды, накрыть полотенцем.
- Шаг 10

Прошло 20 минут, делаем обминку теста и оставляем его еще на 20 минут.
- Шаг 11

После того как тесто поднялось, делим его на 10 равных частей, около 60 г каждый колобок, и даем отдохнуть 7 минут.
- Шаг 12

Каждый шарик раскатываем в лепешку, в середину кладем фарш.
- Шаг 13

Защипываем края.
- Шаг 14

Формируем шарик, слегка придавливаем.
- Шаг 15

Начинаем жарить беляши узелком вниз на разогретой сковороде с маслом. Готовим на небольшом огне под крышкой 4 минуты с каждой стороны,
ориентируемся на свою плиту. - Шаг 16

Наслаждаемся готовыми беляшами — вкусными и сочными.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?

Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша

При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга

















Комментарии
1привет. при голосовании народ за "своих" голоса отдает. Как мог победить рецепт коктейля из двух шагов без пошаговых фото против 16 шагов с пошаговыми?.. Реальность не соответствует действительности😡 На беляшики "запала": много начинки и тонкое воздушное тесто, вкуснятина😋