Суповая зажарка на зиму из томатов и болгарского перца

Суповая зажарка на зиму из томатов и болгарского перца

Время приготовления 15 мин

Описание рецепта

Когда под рукой есть такая зажарка, суп варится вдвое быстрее — и вкус совсем другой, живой, летний. Спелые томаты, сладкий перец и чеснок без единого консерванта, только натуральный аромат. Зимой это настоящее спасение, особенно в будний вечер, когда хочется домашнего борща, а времени в обрез.

Слово редактора

Заготовка выручает зимой: бросил кубик в кастрюлю — и суп уже с готовой овощной основой. В составе только болгарский перец, помидоры и чеснок без консервантов и термической обработки. Подходит для борща, щей, рассольника и любых других супов на бульоне. Замораживается порционно, поэтому расходовать удобно — берёшь ровно столько, сколько нужно на одну кастрюлю.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки22г
    24.44% от дневной нормы
  • Жиры4г
    5.00% от дневной нормы
  • Углеводы79г
    26.33% от дневной нормы
  • Калории415кКал
    17.29% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Наталья
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Наталья

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Все овощи вымыть и нарезать произвольными кусками.Шаг 1
    Все овощи вымыть и нарезать произвольными кусками.
    Помидоры лучше брать мясистые — дадут меньше лишней жидкости в готовой массе.
  • Шаг 2
    Поместить нарезанные помидоры, болгарский перец и чеснок в чашу блендера.Шаг 2
    Поместить нарезанные помидоры, болгарский перец и чеснок в чашу блендера.
    Чеснок добавляйте по вкусу, можно взять больше или меньше стандартного количества.
  • Шаг 3
    Перебить овощи до однородной консистенции.Шаг 3
    Перебить овощи до однородной консистенции.
    Масса должна быть полностью однородной, без крупных кусков — иначе при замораживании текстура будет неравномерной.
  • Шаг 4
    Разлить полученную массу в силиконовые формочки для маффинов.Шаг 4
    Разлить полученную массу в силиконовые формочки для маффинов.
    Наполняйте формочки не до края, оставляйте около пяти миллиметров — масса немного расширяется при заморозке.
  • Шаг 5
    Убрать формочки в морозилку до полного застывания.Шаг 5
    Убрать формочки в морозилку до полного застывания.
    Полное застывание занимает около четырёх-шести часов, удобнее убирать на ночь.
  • Шаг 6
    Вынуть замёрзшие порции из форм и переложить в пакеты для хранения в морозилке.Шаг 6
    Вынуть замёрзшие порции из форм и переложить в пакеты для хранения в морозилке.
    Пересыпьте порции в zip-пакет или контейнер с крышкой и подпишите дату заготовки.

На заметку

Хранить заготовку в морозилке можно до шести месяцев. Один кубик рассчитан примерно на два-три литра супа. Добавляйте прямо в кипящий бульон — размораживать отдельно не нужно. Этот рецепт удобно масштабировать: фото шагов помогут сориентироваться с нужным объёмом формочек. Вместо маффиновых форм подойдут формы для льда — получатся порции поменьше.
Оценить51
0

Что готовим

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • Наталья

    Спасибо за рецепт! Очень актуально в сезон 😊☺

    • IRIYA

      Очень простая и удачная заготовка на зиму. Я перетираю помидоры на терке, т.о. кожица остается в руках и выбрасывается, в заморозку идёт только измельченная мякоть и сок, и замораживаю в силиконовых формочках. Вот про перец не подумала ))

      • 1

    Оставить комментарий