
Ленивые голубцы с тыквой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свинина1.3кг
- капуста белокочанная1кг
- тыква200г
- лук репчатый3головка
- томатная паста4ст. л.
- вода4стакан
- сахар1ч. л.
- рис1стакан
- сольпо вкусу
- перец свежемолотый смесьпо вкусу
- яйца куриные2шт.
- зеленьпо вкусу
- растительное масло для жаркипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы18г6.00% от дневной нормы
- Калории270кКал11.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Свинину вместе с 1 луковицей пропустить через мясорубку.
- Шаг 2

Тыкву натереть, капусту мелко нашинковать.
- Шаг 3

Смешать капусту, тыкву и фарш. Посолить, добавить перец.
- Шаг 4

Всыпать заранее отваренный в подсоленной воде рис.
- Шаг 5

Вбить яйца. Перемешать.
- Шаг 6

Томатную пасту развести в 2-х стаканах воды.
- Шаг 7

Оставшиеся две луковицы обжарить на растительном масле. Залить разведенной томатной пастой. Тушить до испарения половины жидкости. Затем влить еще два стакана воды, посолить.
- Шаг 8

Сформировать голубцы. Залить подготовленным соусом.
- Шаг 9

По желанию посыпать зеленью.
- Шаг 10

Поставить в заранее разогретую до 180°C духовку. Готовить в течение 1 часа.
- Шаг 11

Приятного аппетита!
Оценить53
0
