
Рыба под сливочным соусом с каперсами
Описание рецепта
Это очень простой рецепт, можно взять любую рыбу — треску, пикшу, плотное белое филе. Муж часто рассказывает, что его мама очень вкусно готовила судака по-польски. Не настаиваю на том, что рецепт этого соуса аутентичный, это моя сегодняшняя его интерпретация. Вместо петрушки можно взять зеленый лук, можно добавить чеснок — будет очень любопытно. Уксус здесь не нужен, потому что каперсы маринованные, но если бы я экспериментировала и делала с соленым огурчиком, то немного уксуса не помешало бы. Такую рыбу можно приготовить накануне, а потом деликатно разогреть.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- стейки макроруса5шт.
- розмарин1веточка
- тимьян1веточка
- оливковое масло2ст. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская1щепотка
- Для соуса
- сливочное масло200г
- яйца куриные1шт.
- каперсы1ст. л.
- петрушка зелень2веточка
Пищевая ценность
- Белки144г160.00% от дневной нормы
- Жиры59г73.75% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории1102кКал45.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Стейки полить оливковым маслом, посолить, поперчить с двух сторон и обжаривать на разогретой сковороде-гриль с каждой стороны по 2 минуты, в конце выложить к рыбе веточки розмарина и тимьяна.
- Шаг 2

Яйцо отварить вкрутую, затем почистить и мелко порубить.
- Шаг 3

Каперсы порезать.
- Шаг 4

Петрушку порубить.
- Шаг 5

Приготовить соус: сливочное масло растопить и перелить в миску, добавить измельченное яйцо, каперсы и петрушку, все перемешать.
- Шаг 6

Готовую горячую рыбу переложить на тарелку и полить соусом.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Можно ли совсем отказаться от средств для мытья посуды в пользу горчицы и соды? Эксперт Шихов дал неожиданный ответ

Угощаю всех "синнабонами" даже в пост — следую рецепту от шеф-повара Кудряшова: получились идеальными

Не весь цикорий одинаково полезен — о чем говорит насыщенность этого бодрящего напитка

















