Салат с авокадо

Салат с авокадо

Время приготовления 10 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Любите сырный салат, но хочется его разнообразить? Добавим к нему авокадо и подадим в широком бокале.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки33г
    36.67% от дневной нормы
  • Жиры94г
    117.50% от дневной нормы
  • Углеводы24г
    8.00% от дневной нормы
  • Калории1048кКал
    43.67% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Яйцо отварить заранее, остудить.
    Яйцо отварить заранее, остудить.
  • Шаг 2 Авокадо очистить, нарезать, сбрызнуть лимонным соком.
    Авокадо очистить, нарезать, сбрызнуть лимонным соком.
  • Шаг 3 Сыр и белок мелко натереть, добавить к ним желток, чеснок выдавить.
    Сыр и белок мелко натереть, добавить к ним желток, чеснок выдавить.
  • Шаг 4 Заправить майонезом и приправить.
    Заправить майонезом и приправить.
  • Шаг 5 Помидоры нарезать.
    Помидоры нарезать.
  • Шаг 6 На дно широкого бокала выложить кусочки авокадо.
    На дно широкого бокала выложить кусочки авокадо.
  • Шаг 7 Затем — слой яично-сырной смеси сверху.
    Затем — слой яично-сырной смеси сверху.
  • Шаг 8 Далее остальные кусочки авокадо.
    Далее остальные кусочки авокадо.
  • Шаг 9 Прикрыть сырно-яичной массой.
    Прикрыть сырно-яичной массой.
  • Шаг 10 Украсить томатами.
    Украсить томатами.
  • Шаг 11 Салат готов к подаче.
    Салат готов к подаче.
  • Шаг 12 Можно приготовить его заранее и держать в холодильнике.
    Можно приготовить его заранее и держать в холодильнике.
Оценить44
0

Автор рецепта

ТТ,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий