Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 11 декабря
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Лицо без возраста!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 11 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Летний табуле из киноа с цукини и помидорами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
61
22357
3
Реклама
Рецепт дня

Рыбный салат с авокадо

Рыбный салат с авокадо
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Быстрый салат подойдет в пост, когда можно есть рыбу. Хорошо сочетается со ржаными хлебцами.

Пищевая ценность порции

606
кКал
25%
Белки28 г
Жиры49 г
Углеводы14 г
% от дневной нормы
7 %
10 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
½ шт.
1 банка
6 шт.
Для заправки
2 ч. л.
2 ст. л.
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Из лимона выжать сок. Можно с помощью электрической соковыжималки.
Из лимона выжать сок. Можно с помощью электрической соковыжималки. 


На весь экран

# шаг 2/6

Авокадо нарезать кубиками, полить соком лимона. Лук тонко нарезать.
Авокадо нарезать кубиками, полить соком лимона. Лук тонко нарезать.


На весь экран

# шаг 3/6

Можно использовать жареную или малосольную рыбу. У меня в запасе был фарш из лосося.
Можно использовать жареную или малосольную рыбу. У меня в запасе был фарш из лосося.


На весь экран

# шаг 4/6

Добавить рыбный фарш и укроп к авокадо, а затем посыпать луком.
Добавить рыбный фарш и укроп к авокадо, а затем посыпать луком.


На весь экран

# шаг 5/6

Полить все ароматным маслом, посолить, поперчить и перемешать.
Полить все ароматным маслом, посолить, поперчить и перемешать.


На весь экран

# шаг 6/6

Украсить половинками черри или смешать помидоры вместе с салатом.
Украсить половинками черри или смешать помидоры вместе с салатом.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(4)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.