Печеночно-грибное рагу

Печеночно-грибное рагу

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Одно из моих любимых блюд — печенка. Просто обжаренная, в сливках, тушеная или вот в таком сочетании с грибами и овощами. Останется приготовить гарнир, например, пюре.

Слово редактора

Печёночно-грибное рагу — отличное блюдо для семейного ужина. Тушение позволяет сделать печень нежной, а грибы и овощи добавляют сочность и аромат. Подавайте рагу с картофельным пюре, рисом или гречневой кашей — гарнир подчеркнёт вкус основного блюда. Чтобы разнообразить рецепт, можно добавить в рагу другие грибы, например, лесные, или экспериментировать с набором специй. Это блюдо прекрасно подойдёт для прохладного времени года, когда хочется чего-то тёплого и сытного.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки35г
    38.89% от дневной нормы
  • Жиры27г
    33.75% от дневной нормы
  • Углеводы15г
    5.00% от дневной нормы
  • Калории434кКал
    18.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Печенку до конца не размораживаем, так удобнее ее нарезать на ломти.

    Печенку до конца не размораживаем, так удобнее ее нарезать на ломти.

    Неполная разморозка действительно облегчает нарезку, но убедитесь, что печень не слишком холодная — иначе она будет крошиться.

  • Шаг 2 Нарезать лук, чеснок, паприку.

    Нарезать лук, чеснок, паприку.

    Для более тонкой нарезки чеснока можно использовать пресс. Лук нарежьте полукольцами — так он лучше раскроет свой вкус.

  • Шаг 3 Обжарить лук.

    Обжарить лук.

    Обжаривайте лук на среднем огне, чтобы он стал мягким и прозрачным, но не подгорел. Следите за цветом — золотистый оттенок сигнализирует о готовности.

  • Шаг 4 Отодвинуть лук, добавить кусочки печенки.

    Отодвинуть лук, добавить кусочки печенки.

    Отодвиньте лук к краям сковороды, чтобы создать пространство для печени, и выкладывайте её в один слой — так она обжарится равномерно.

  • Шаг 5 Обжарить недолго.

    Обжарить недолго.

    Обжаривайте печень до лёгкой корочки, но не пережаривайте — она должна оставаться сочной. Время приготовления — не более 3–4 минут с каждой стороны.

  • Шаг 6 В это время нарезать грибы.

    В это время нарезать грибы.

    Нарезайте шампиньоны ломтиками или кубиками — размер кусочков зависит от ваших предпочтений, но старайтесь, чтобы они были одинаковыми.

  • Шаг 7 Пересыпать в сковороду.

    Пересыпать в сковороду.

    Перед добавлением грибов убедитесь, что сковорода достаточно горячая — это поможет сохранить их текстуру и вкус.

  • Шаг 8 Обжарить вместе, добавить чеснок.

    Обжарить вместе, добавить чеснок.

    При добавлении чеснока уменьшите огонь, чтобы он не подгорел и не стал горьким. Чеснок должен лишь слегка подрумяниться.

  • Шаг 9 Пересыпать паприку тоже.

    Пересыпать паприку тоже.

    Болгарский перец добавит рагу сладость и яркость — убедитесь, что он нарезан одинаковыми кусочками для равномерного приготовления.

  • Шаг 10 Нарезать томаты.

    Нарезать томаты.

  • Шаг 11 Добавить вслед вместе с томатной пастой (у меня из заморозки, раскладываю из большой банки пасту по формочкам и так храню в морозилке).

    Добавить вслед вместе с томатной пастой (у меня из заморозки, раскладываю из большой банки пасту по формочкам и так храню в морозилке).

  • Шаг 12 Подлить немного воды. Тушить со специями.

    Подлить немного воды. Тушить со специями.

  • Шаг 13 Петрушку порубить.

    Петрушку порубить.

  • Шаг 14 Всыпать в готовое рагу.

    Всыпать в готовое рагу.

  • Шаг 15 Подаем в общем блюде или порционно.

    Подаем в общем блюде или порционно.

  • Шаг 16 Вкусно с гречкой, картошкой или просто так.

    Вкусно с гречкой, картошкой или просто так.

На заметку

Печёночно-грибное рагу лучше всего подавать с картофельным пюре или отварным рисом. В качестве дополнения можно предложить свежий салат из овощей. Блюдо хорошо хранится в холодильнике в закрытом контейнере до 3 дней, перед подачей разогревайте на сковороде или в микроволновой печи до нужной температуры.

Оценить45
0

Что готовим

Оставить комментарий