Гречневая каша с грибами в горшочках

Гречневая каша с грибами в горшочках

Время приготовления 1 ч 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Глиняная посуда обладает уникальными свойствами: стенки горшочков прогреваются равномерно, благодаря чему приготовленные в них блюда отличаются нежной консистенцией и сохраняют витамины.

Возможно, кто-то захочет для большего аромата поджарить лук и грибы (вероятно, с шампиньонами так и надо). Это дело вкуса. Но мне понравился именно такой, чистый, без жарки, вариант. Все нежно и гармонично. Сытно, но не тяжело. Отличное блюдо в пост. 

Рецепт рассчитан на 6 горшочков-порций. Берите горшочки объемом не меньше 400–500 мл и заполняйте, оставляя сверху не менее 3 см, чтобы при кипении ничего не выбежало.

У меня были лесные замороженные грибы. Если берете сухие, то, думаю, пары хороших горстей будет достаточно. Отварите их, а бульон используйте вместо воды.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки11г
    12.22% от дневной нормы
  • Жиры20г
    25.00% от дневной нормы
  • Углеводы39г
    13.00% от дневной нормы
  • Калории366кКал
    15.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Сельдерей и грибы нарезать мелкими кубиками. Посолить, поперчить. Лук мелко нарезать. Яблоки очистить и нарезать кубиками. Соединить лук, яблоки, зелень. Посолить, поперчить, влить лимонный сок и перемешать.

    Сельдерей и грибы нарезать мелкими кубиками. Посолить, поперчить. Лук мелко нарезать. Яблоки очистить и нарезать кубиками. Соединить лук, яблоки, зелень. Посолить, поперчить, влить лимонный сок и перемешать.

  • Шаг 2 В каждый горшочек выложите по 2 ст. л. промытой крупы, сверху уложите грибы с сельдереем.

    В каждый горшочек выложите по 2 ст. л. промытой крупы, сверху уложите грибы с сельдереем.

  • Шаг 3 Затем выложите яблочно-луковую смесь. Влейте по 1 ст. л. масла и по полстакана кипящей воды или грибного бульона. Накройте горшочки крышками и поставьте в холодную духовку. Включите духовку на 180°C. Готовьте 1 час.

    Затем выложите яблочно-луковую смесь. Влейте по 1 ст. л. масла и по полстакана кипящей воды или грибного бульона. Накройте горшочки крышками и поставьте в холодную духовку. Включите духовку на 180°C. Готовьте 1 час.

  • Шаг 4 Подавайте с зеленью.

    Подавайте с зеленью.

Оценить52
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Наталья

    Аппетитная кашка ☺👍

    Оставить комментарий