
Феттучине «альфредо» с овощами
Описание рецепта
Соус «Альфредо» можно назвать шедевром минимализма. Всего два ингредиента создают невероятный мир вкуса.
В состав оригинального соуса входит только пармезан и сливочное масло, в других версиях могут быть сливки, желток. На итальянском паста
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- феттучине180г
- пармезан85г
- сливочное масло80г
- вода0.5стакан
- соль1ч. л.
- Дополнительно
- помидоры1шт.
- брокколи свежая60г
- оливковое масло Extra Virgin1ч. л.
- бальзамический уксус0.3ч. л.
- итальянские травы0.2ч. л.
- перец свежемолотый смесь1щепотка
- соль2щепотка
Пищевая ценность
- Белки30г33.33% от дневной нормы
- Жиры51г63.75% от дневной нормы
- Углеводы67г22.33% от дневной нормы
- Калории859кКал35.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 3

Приготовить все необходимое. Вам потребуется кастрюля на 2 литра с толстым дном. Пармезан натереть на терке.
- Шаг 4

У плодоножки помидора нанести крестообразный разрез, поместить в кипяток на 20–30 секунд, снять шкурку.
- Шаг 5

Разрезать на половинки, удалить ложкой семенную часть, посолить, поперчить, сбрызнуть оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Оставить для маринования на время, пока варится паста.
- Шаг 6

Отварить в подсоленной воде брокколи до состояния al dente, сразу вынуть из кипятка на тарелку. Разобрать на соцветия.
- Шаг 7

Феттучине опустить в кипящую подсоленную воду из расчета 100 грамм пасты на 1 литр воды, варить до состояния al dente. У меня для этого потребовалось 5 минут, т. к. паста со шпинатом свежая, а не высушенная, ей требуется чуть меньше времени для варки. Слить воду из кастрюли с пастой, оставив в отдельной посуде 0,5 стакана воды от пасты, она пригодится для соуса. Кастрюлю держать на небольшом огне. Добавить сливочное масло к пасте, тщательно и аккуратно перемешать.
- Шаг 8

Добавить оставленную воду от пасты. Перемешать. Должен получиться сливочный соус, паста должна стать блестящей. Снять с огня.
- Шаг 9

Очередь сыра. Немного сыра (примерно 15 грамм от общего количества) надо оставить, его добавляют при подаче блюда. Добавить пармезан к феттучине.
- Шаг 10

Перемешать аккуратно. Нагреть слегка тарелку для подачи над паром.
- Шаг 11

Сервируем блюдо. Феттучине, овощи, сыр, микрозелень. Приятного аппетита!
