





| Белки | 14 г |
| Жиры | 55 г |
| Углеводы | 88 г |
| 300 мл |
| 1 шт. |
| 40 г |
| 2 ст. л. |
| 30 г |
| 5 шт. |
| ½ ч. л. |
| 1 щепотка |

Мандарины — главный фрукт зимы и символ приближающихся праздников.

Алкоголь из других стран кажется удачным напитком. С точки зрения эффектности — да, но “минусов” у

Не бойтесь питаться разнообразно, но соблюдайте рекомендации эксперта.

Безалкогольное вино может оказаться полезным не только для водителей, беременных и принимающих

А мне все нравится. Я не обращаю внимание на цвет, если это вкусно. Льняную кашу я делаю (даже здесь на сайте есть мой рецепт), так она вообще страшная, а какая вкусная!!! Киноа дороговастенько, поэтому заменю на овсянку, хлопья. Спасибо за вкусную и полезную идею. Это практически полноценный завтрак.
да, смузи получается сытным. Несколько часов потом не хочется есть. Очень удобно, когда нужна энергия.
Выглядит неаппетитно.
Зачем делать из этого набора смузи?
Постный стол это не бурда в стакане.
добрый день! Цвет смузи не всегда получается ярким и приятным. Но комбинация ингредиентов как раз полезная и удачная. Мы готовили этот постный напиток, и нам он понравился!