Рулетики из грудки

Рулетики из грудки

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Эти рулетики можно приготовить с начинкой,т.е.завернуть зубчик чеснока,либо грибочек,либо сыр,т.е.на что фантазии хватит.Я же,на данный момент,делаю их пустыми с соусом(к пиву)))

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • куриные грудки2шт.

Пищевая ценность

  • Белки59г
    65.56% от дневной нормы
  • Жиры5г
    6.25% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории283кКал
    11.79% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Ну вот,готово.Быстро,легко и вкусно.Приятного аппетита.
    Ну вот,готово.Быстро,легко и вкусно.Приятного аппетита.
  • Шаг 2 Обжариваем.Старайтесь выкладывать швом на дно сковородки,чтобы не разворачивались.Тем временем,пока жарится,можно приготовить соус,я например люблю чеснок с майонезом.
    Обжариваем.Старайтесь выкладывать швом на дно сковородки,чтобы не разворачивались.Тем временем,пока жарится,можно приготовить соус,я например люблю чеснок с майонезом.
  • Шаг 3 Берем грудку и режем ее вдоль,полосками,затем заворачиваем в мааааленькие рулетики.
    Берем грудку и режем ее вдоль,полосками,затем заворачиваем в мааааленькие рулетики.
Оценить54
0

Автор рецепта

МарусикМарусик,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий