Холодный чай ройбос с клубникой — освежающий коктейль без сахара

Холодный чай ройбос с клубникой — освежающий коктейль без сахара

Время приготовления 10 мин

Описание рецепта

Когда хочется чего-то холодного, но не газировки и не сока из пакета — этот напиток выручает. Ройбос сам по себе некислый и без горчинки, а с клубникой и лимоном он приобретает яркость. Сироп топинамбура мягко подслащивает без послевкусия, которое даёт обычный сахар. Мне нравится подавать его в высоком бокале с большим кубиком льда — выглядит нарядно, а готовится за несколько минут.

Слово редактора

Холодный чай на основе ройбоса — напиток без кофеина с мягким травяным вкусом. Клубника, сок лимона и сироп топинамбура делают его сладковатым без рафинированного сахара. Готовится в шейкере: клубнику разминают, добавляют заваренный и охлаждённый чай, лёд — и взбалтывают. Подходит для тех, кто избегает сахара, алкоголя и кофеина, а также для детей старше трёх лет.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы16г
    5.33% от дневной нормы
  • Калории64кКал
    2.67% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Вскипятите воду до 100 °C. Залейте чай горячей водой и заваривайте пять–семь минут, затем процедите.
    Вскипятите воду до 100 °C. Залейте чай горячей водой и заваривайте пять–семь минут, затем процедите.
    Температура воды важна: ройбос заваривают именно при 100 °C, иначе вкус будет водянистым.
  • Шаг 2
    Дайте заваренному чаю полностью остыть до комнатной температуры.Шаг 2
    Дайте заваренному чаю полностью остыть до комнатной температуры.
    Можно ускорить охлаждение, поставив чай в миску с холодной водой и льдом.
  • Шаг 3
    Положите клубнику в шейкер и слегка подавите её.Шаг 3
    Положите клубнику в шейкер и слегка подавите её.
    Достаточно двух-трёх ягод — важнее аромат, а не гуща.
  • Шаг 4
    Добавьте в шейкер охлаждённый чай, сироп топинамбура, сок лимона и лёд.Шаг 4
    Добавьте в шейкер охлаждённый чай, сироп топинамбура, сок лимона и лёд.
    Количество сиропа топинамбура регулируйте по вкусу: начните с одной чайной ложки.
  • Шаг 5
    Плотно закройте шейкер и хорошо потрясите, чтобы все ингредиенты перемешались.Шаг 5
    Плотно закройте шейкер и хорошо потрясите, чтобы все ингредиенты перемешались.
    Трясите шейкер не менее 15 секунд — так напиток хорошо охладится и немного вспенится.
  • Шаг 6
    В бокал положите лёд, затем через стейнер или сито перелейте коктейль из шейкера.Шаг 6
    В бокал положите лёд, затем через стейнер или сито перелейте коктейль из шейкера.
    Стейнер задержит семена и кусочки клубники, сито даст более крупный процеженный напиток.
  • Шаг 7
    Украсьте напиток слайсами клубники и подавайте сразу.Шаг 7
    Украсьте напиток слайсами клубники и подавайте сразу.
    Слайсы клубники можно закрепить на краю бокала или опустить внутрь.

На заметку

Готовый напиток лучше выпить сразу — со временем лёд таит и вкус разбавляется. Если хотите приготовить заранее, храните охлаждённый чай с клубничной смесью без льда в холодильнике до суток, лёд добавляйте перед подачей. Этот рецепт легко адаптировать: попробуйте малину вместо клубники или добавьте листик мяты. Пошаговые фото помогут не пропустить важные детали.

Реклама ООО «ГЕРАЛЬТ».

Оценить0.00
0

Что готовим

Оставить комментарий